两天前,我与顾老师一起帮助朋友家解决了一场“宠物危机”。
闺蜜的妹妹小C现在放假在家中,家里刚养了一只3个月的小萨摩耶,本是温馨的喜事,却紧急找到我说,“狗狗从早到晚不停的叫,楼下的老爷爷投诉多次”、“妈妈非常怕狗,晚上妈妈陪着小C睡,半夜都不敢下床,睡眠质量严重降低”、“大家都快崩溃了,甚至想弃养”,小C也绝望地说“狗狗在家里乱拉乱尿,踩了一卧室”、“家里人都觉得是因为我养狗造成了矛盾,说当初养狗的决定就是个错误,那我养狗还有什么意义呢?”……
我们赶到闺蜜家中已是下午四点,全家集中围坐过来,开始确定问题。可以看到,上述的语言是在反复且递进地“讨论”问题,而非聚焦于“解决”问题。顾老师请大家梳理出所有想要解决的问题,写下来:
狗狗从早到晚不停的叫
狗狗在家里乱拉乱尿
妈妈怕狗,狗狗在小C卧室,妈妈半夜都不敢下床
但基于我过往的养狗知识,心中已有一个核心方案。但我们还是一条一条解决。
听到第一个问题,我迅速意识到——只有区分其中的观点与事实,才能精确分析现状。“从早到晚”、“不停”,是观点还是事实呢?我问:“狗狗是在什么‘场景’下叫呢”?小C说是在关起来的时候,白天关在卧室里叫,晚上关在笼子里叫。“为什么关狗狗呢?”,妈妈说因为狗狗一放出来就乱拉乱尿。这样一来就和问题2连在一起了。“也就是说如果不乱拉乱尿,就不用关起来,因此也不会叫了?”,小C和妈妈说是的。
那么现在要解决核心问题就变成了如何不让狗狗在家里乱拉乱尿。想到我之前储备的知识(K),萨摩耶犬原产位于俄罗斯北极地区,起源于17世纪;20世纪初期,曾在人类北极探险的热潮中为探险者提供许多帮助并获殊荣。可见这种狗狗天生活动半径大,且极其耐寒。家里的活动面积只有百平米,远不够狗狗的活动需求,“如果你爱狗狗,你觉得它的需要是什么呢?”小C说:“需要我抱它、给它好吃的、陪着它……还需要我遛它?”“很棒,它和我们人一样,也非常需要自由、需要大自然。没有一只狗狗愿意在家乱拉乱尿,排泄物是它们留给其他狗狗小伙伴的标记物(说明K)。只要遛狗,狗狗们经过一段时间都会在外面上厕所(坚定信心,激发M),再也不会在家里解决”。
“我也想遛狗。可是外面太冷!我每次都要冻哭了。”闺蜜说“你每次连秋裤都不穿,能不冷吗?”这时候有了K\S\M,就需要E的支持了——硬件也非常重要——在冬天遛狗需要厚实的衣物,保护脚踝的鞋,盖住额头和耳朵的帽子,还有温暖的手套……妈妈很配合,当晚就给小C备齐了。
此时,小C的表情轻松了很多。但我也提醒,从时间轴来看,让狗狗完全能在外面上厕所至少需要1个月的时间(特别是幼犬),但是现在每次看到狗狗在家里上厕所了,家里人都像看到了炸弹一样大声呼喊小C来清理,并抱怨狗狗很脏。顾老师提醒大家,反应不必过于激烈,这1个月内,谁看到了就可以清理。
小C说家里的老人和保姆很嫌弃狗狗,甚至用脚踢狗狗。顾老师说:不要忽略你在家庭系统中的影响力,你对狗狗的态度影响了周围的人,你发自内心地尊重生命、尊重狗狗,并和家人主动、正式的沟通,大家也会慢慢认同狗狗是值得珍视的家庭成员;同时也鼓励老人,说明“您今天没有踢狗狗/您今天比昨天少抱怨了一次狗狗呢,真好~”。老人也会越来越柔软(就像我自己姥姥一样,哈哈)。
观察到大家用薄薄的餐巾纸清理,顾老师推荐用海绵拖把会更轻松,从硬件上就减少了清理地面带来的焦虑。
接着,我们来到问题3,夜里狗狗不愿进笼子,一进去就持续呼唤,不得不住在小C房间。我问“狗狗笼子有垫子吗?”,“没有”;“上方有顶棚吗?(狗狗睡眠时需要安全感)”,“没有”;“只有铁栏杆吗?”,“是的”。“像不像一个监狱?”,大家若有所思地笑了。妈妈决定当晚就给狗狗买温馨的小窝,让它知道自己的小家在哪里,而不是隔离自己的监狱在哪里。E真是重要。
同时顾老师也发现,妈妈怕狗是担心狗狗随时会咬人。为了建立初步的信任,我们一起鼓励妈妈,尝试摸一下狗狗。妈妈真的很棒,她鼓足勇气,在小C抱着的时候,人生中第一次抚摸了狗狗!之后又摸了一次。
我对妈妈、小C、闺蜜表达了发自内心的欣赏;当然,也赞美了狗狗,它真是一只性格稳定、爱护主人、可爱乖巧的狗狗,只要用心养育,一定会成为优秀的家庭陪伴犬。
至此,三个问题都有了行动方案。昨晚收到消息,小C完美的完成了行动计划,一天遛狗2次,每次持续时间很长,狗狗终于开始在外面上厕所了,小C与妈妈激动地报喜!家里人的观念也开始转变。
从中我也愈发意识到,在问题解决中:
尊重、善待每一个小问题,从“养狗是个错误”、“怎样不让大家崩溃”这些宏大的判断和问题,落实到一个个具体的现实问题中去——不论问题多么不起眼,都列入问题清单,这是从陷入问题到走出问题的关键一步;
每一句陈述都需要区分事实与观点;
在某些时候,找到核心方案(遛狗),竟然可以同时解决多个问题;
改变自己(尊重狗狗,主动沟通),影响家人;
环境E非常重要,硬件(遛狗装备、海绵拖把、小窝等)的必要性不容忽视;
用对方需要的方式,给对方爱(狗狗需要自由)
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