张庆鹏感叹夏训强度:累得找不到房间
北京时间7月4日讯,最近几个赛季,北京男篮的夏训以训练量大而著称,这个夏天也同样不例外。上赛季加盟北京男篮的张庆鹏就表示,自己都快累得找不到房间在哪。
那个体能训练师,上午我初步算了下,将近有450次负重,每一组10次,所以这个还是量还是挺大的,一向以训练刻苦著称的张庆鹏都坦言训练量大。不累,一点也不累,一点也不累那是假的,都快累得找不着自己的房间了。
高强度的训练让北京队的球员们保持了很好的体型,朱彦西甚至透露他因此减重超过10斤。我们不用减肥,天天的运动量就当减肥了,朱彦西说,瘦了有6公斤了吧,现在有108、109公斤了。
夏训虽然辛苦,但张庆鹏并没有怨言,因为他知道只有这样做,才能保证状态。联赛的前期是一个很关键的时候,尤其像年龄大的球员一定要保持一个很好的层面的训练水平,这样才能有助于我们运动寿命和技术状态的发挥。张庆鹏说道。