写在开头的开头：我挺喜欢尼泊尔这个国家的。四个字概括就是雪山佛国。大概四年前，在Erica的组织下，我和七个妹子，在尼泊尔大地震五个月后踏上了尼泊尔。当时既看了雪山（PoonHill），也看了佛国（加都）。我把这段旅程写成了图文游记并打印出来作为求婚手段寄给了某圆。我觉得挺美的。可惜，时至今日，虽然很美但是走到不能自已的PoonHill却是某圆口中差点分手的悲情故事。Anyway，扯远了。
写在开头：其实尼泊尔最吸引我的是雪山。尼泊尔号称徒步者的天堂，而EBC路线更是霸占了无数海外徒步路线的榜单榜首。而行走的这十一天，我觉得甚至可以满含热泪的说——真的，这就是喜马拉雅！这就是雪山盛宴啊！
PS：正文直接从徒步开始。其他的部分包括干货攻略请自动划去文章底部。
PPS：文章非常非常长，建议先收藏。然后找一个午后来感受尼泊尔EBC的雪山盛宴吧！没有时间的话，那就直接划去第八天和第九天好了，因为这两天的照片最精华。
PPPS：EBC是EverestBaseCamp的缩写，也就是珠峰大本营的意思。
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EBC徒步第一天Day1
年12月28号
天气晴
LuklatoPhakding
海拔米到米
徒步时间2个小时
徒步强度简单
今天先要从加德满都飞卢卡拉。在加都的时候，定了早晨4点半的闹钟，拖拖拉拉到4点45第二个闹钟响了才起床。定了5点送机，结果司机还迟到5点15才出发。还好旅馆到机场比较近，5点半出头就到机场了。到了机场，机场还没有开门，我晕。机场5点45开门，兴冲冲的去排队坐小飞机。结果，Tara航空没有任何说明就把我最早的6:15的飞机改到第二趟7:25。跟旅行中介交流后发现是航空公司问题，我就开始跟他们理论（强势争论）。不知道最后为何居然也把我塞上了7点起飞的航班。人生啊，该刚的时候就应该刚。跑上飞机后，我特意坐在左手边，就是想多看看这一排世界级的高山雪山。不过被机翼和螺旋桨遮挡，比较难以拍到不错的照片。安全降落在卢卡拉时惯例鼓掌庆祝了。
前往卢卡拉只有这种15人座的小飞机~（左图）模糊站起的人影就空姐小姐姐~
前往卢卡拉坐在左手的单人座可以看到雪山~
一早的飞机从加德满都抵达卢卡拉机场。在机场与我的向导汇合，吃完早饭，补充一件外套。哦，这赫赫有名的EBC路线，我来了！这里插一句，卢卡拉机场是排名世界最危险机场第一的。所以，小飞机飞卢卡拉这段航程也是蛮令人期待的。
到达卢卡拉机场~故事的开始总是兴奋而又热情洋溢~一下飞机就被雪山环抱的感觉真香~
对了~卢卡拉机场号称全球最危险的机场之最~这唯一的一条跑道目之所及的尽头即是悬崖~貌似落地鼓掌是惯例~
今天主要行程就是从卢卡拉机场走到帕克丁。因为我到达机场早，因而徒步出发比较早，所以基本上午11点就到了，一路上没有太多起伏，是比较轻松的路段。今天主要看着两座山和一条河在走。两座名字分别是Nupla和Khumbila，而Khumbila是尼泊尔的圣山。一条河是DudhKosi。据向导介绍，这条河是条支流汇合而成，一条来自于EBC，一条来自于中国。
图中两座雪山：（从左往右）NuplamKhumbilam~DudhKoshi：好喜欢这条河的颜色~雪山、马队、铁索桥~这应该就是我热爱的徒步呀~村庄~女孩儿~转经轮~佛塔~
EBC一路上大多数所谓的岔路来自于下图左边的转经轮和为死者涂画的石板所致~这时靠左行走就是惯例了~
果然还是喜欢白色的山绿色的和还有那彩色的经幡啊~到了住宿的地方才意识到EBC一路开销各种贵，吃饭、WIFI、喝热水、洗澡、充电，都要单独收费。住宿的话，全程都是一个价格Rs一晚，吃饭一般都是Rs-一份。幸亏买了一个太阳能充电器，非常好用，效率非常高。中午两个小时能充满40%的手机电。
吃了午饭后，享受一下慵懒的阳光，然后去旅馆周边沿着河逛了逛。太阳下山后，温度下降的非常快，村子里晒太阳的尼泊尔当地人也迅速回到各自的屋子。徒步时不会冷，但是在没有空调的情况下，紧靠衣物抵御零下的温度真的冷，完全扛不住，然后就是不断的加衣服。
近距离看一看Nuplam~就在我住的旅馆的头顶啊~阳光雪山~读个诗~装个逼~河谷的湍流~
晚饭吃了热汤热饭总算是缓过来一些。结果女主人在晚饭后直接跟我goodnight，此时才6点半。不过，女主人非常好心给我灌了一大壶热水当热水袋。而把热水袋放进被窝加盖一床被子后，趁着身体还有余温，鼓起勇气去了铁索桥的桥头拍星空。哇塞，赞哦！居然还拍到非常不错的银河，开熏。
PS：星空是用人民币块的小米手机配合手机支架拍摄的。手机拍摄星空是之前在西藏跟一位98年的小哥哥学习的。在此特别感谢。银河：Nuplam~拍摄于晚上7点的Phakding~
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EBC徒步第二天Day2
年12月29号
天气晴
PhakdingtoNamche
海拔米到米
徒步时间5个半小时
徒步强度普通
昨晚9点不到就睡下了。虽然半夜醒过来几次，但是看到窗外满天繁星也会觉得有幸福感。昨晚做了乱七八糟的梦，小学的同桌，高三的毕业，没有走过的心，没有告过的别，这些都是回不去的小时候和青春吧。（PS：果然看了海子的诗气质也不一样了。）
（PPS：神啊，告诉我徒步那天写下的这句话里的梦的内容到底是什么啊？!)
早晨大概6点半醒来，昨晚女主人准备的热水袋还有余温，真好。昨晚真是睡了一个好觉呢。今天的行程大体分为两段。第一段从Phakding到Monjo也就是SagarmathaNationalPark门口，这里需要买国家公园门票Rs。第二段就是从国家公园门口走到南池市场（NamcheBazar）。大概上午2个多小时，下午2个多小时，爬升比较多，但是也没有特别累。
上午的高潮是唐瑟古峰，海拔米，遇到了一个大正面。非常壮观和震撼。天非常蓝，把唐瑟古峰映衬的很好。可以拍得非常清晰。而在接近Monjo时，就直接看到了昨天看了几眼的圣山KhumbiLha。这座山是不允许爬的，因为是尼泊尔人的圣山。
唐瑟古峰(Thamserku,m)~圣山Khumbilam~其实可以拍的更大更近~Monjo的checkpoint~买门票和检票点~
中午吃饭遇见了一位来自伦敦的大叔，算是这顿饭的饭搭子，简单的聊了聊。他也是圣诞假期加年假，大概有10天，来尼泊尔走一个8天的trek，但是不会走去EBC。每年也就这个时间段可以在世界各地走走看看。我们俩同时吐槽了昨晚太阳下山有多冷根本无法离开被窝以及每次点餐只感尝试咖喱鸡。哈哈哈。不过，我向他推荐尼泊尔当地的藏式饺子（Momo）味道还可以。
Khumbila和河流~两条河交汇成DudhKoshi：BhoteKoshi（来自中国）与DudhKoshi（来自EBC）~一路遇到的各种景色~包括圣山Khumbila~Monjo的路标图~结冰的瀑布~河流和村庄~向导~以及壁画之Khumbila圣山之神~
下午走了不少新修的台阶，我的向导说这是三个月之前刚刚修的。突然想到，应该趁早去这些贫苦的第三世界走一走。别人一旦发展起来了，就少了那么一丝烟火和喧嚣吧。下午走了两个多小时，来到一个村子。
我：哇哦，这个村子还挺大啊！向导：这就是南池市场啊……我：嗯？我们到目的地了？向导：对啊……我：那我们可以去旅馆休息了？向导：对啊……
喏~这个就是我口中的第一眼看到的那个大村子~南池市场~
下午修整了之后，想找个高地看看雪山。结果走着走着居然走到了直升机降落台。这个地方比较空旷，非常适合拍一拍南池市场和日落金山。基本5点到5点15（12月底）就是日落金山最佳时间。晚饭后，天就完全黑了，心里哆哆嗦嗦的再次去了直升机降落台。又拍到了银河，而且猎户座也非常清晰，感动！
被雪山包围的南池市场~两座雪山（从左往右）：唐瑟古峰(Thamserku,m)以及Khangkarum~日落金顶之唐瑟古峰(Thamserku,m)~日落金顶之~注意左边探出头来的小尖角是AmaDablamm和右手边的唐瑟古峰(Thamserku,m)~南池市场之直升机平台~银河（上图）和猎户座（下图）~银河：TengjiRagiTaum~猎户座：唐瑟古峰(Thamserku,m)~
今日小知识：从南池市场出发，走7天可以去到中国的西藏。以前西藏人民也会过来南池市场赶集，所以造就了南池市场的地位。不过现在尼泊尔*府已经禁止西藏人民过来南池市场了。我当时听到要是真可以从尼泊尔徒步去西藏，那真是非常美妙的体验了。
（PS：今日小知识都是我和向导聊天了解的一些尼泊尔EBC途中的人和事。这些小知识并没有经过详细考证，可能会有差错。）
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EBC徒步第三天Day3
年12月30号
天气晴
NamcheBazar
海拔米
活动强度悠闲
今天是特别悠闲的一天。早晨尝试了SherpaStew之后，SherpaStew是夏尔巴疙瘩汤，我觉得味道还不错。今天9点才出发，散步到南池附近的一个珠峰观景平台（这里有丹增·诺尔盖的铜像）。向导干脆穿了拖鞋。从旅馆出发大概也就20分钟，签到处我随意翻了几页，完全没有看到来自中国的。我猜想通常来走EBC的中国同胞们不会这么悠闲，即使在南池市场修整，也会爬升去EverestViewPointHotel（貌似是一位日本人开的旅馆）看珠峰景色。
PS：这里需要特别感谢穷游的天天的世界地图。正是看了他的游记攻略，我才可以勇敢而又愉快的尝试这种夏尔巴疙瘩汤（SherpaStew）。他的EBC的游记攻略也给了我很大的帮助！出门没有多久就看到美丽的南池村和Kongdhe山脉~
对于我来说，这是我本次行程第一次遇到珠峰。果然是观景平台，一整圈的雪山啊。而且还遇到了昨天午餐时遇到的伦敦大叔。大概10点不到就逛完了。向导提议说去夏尔巴人博物馆看看，要Rs，我想着没有事情可做，就去了。在博物馆看到一些藏式吉他、做藏茶的工具，历史上看起来尼泊尔和西藏的联系还挺多。另外，发现以前的南池市场也是尘土飞扬的样子，和现在干净整洁的南池市场相比，虽然形状类似，但是也已经有了很大的变化。和现代生活更加接近，也少了更多的体验。
观景平台之珠峰初见面：（从左往右）Tabochem，珠峰m，洛子峰（Lhotsem），AmaDablamm~观景平台之Kongdhe山脉：（从左往右）Nuplam，Sharm，Nupm~观景平台之唐瑟古峰（Thamserkum）：其实昨天一个人对着这座峰拍了好久的日落金山和猎户座~当时还没有意识到这就是唐瑟古峰啊~（PS：唐瑟古峰右手边的Kanguru漏拍了）~观景平台之（居中）Khumbilam~观景平台之丹增·诺尔盖雕像~这位是指引第一位登顶珠峰的爱德蒙·希的夏尔巴人~博物馆在下雪后觉得挺有意境~从博物馆出来后看到的村子~
下午本来打算去邮局寄明信片。结果邮局根本不开门，就放弃了。趁着暖和洗了澡之后，就完全在冬日暖阳的院子里，读诗发呆看人来牛往外加装装逼。Kongdhe这群山很高，导致3点半，太阳就无法照入南池山坳里了。我则迅速换到了旅馆里，先是厨房，然后大堂。哪里有火，哪里就有我。
（PS：万万没有想到这居然是我EBC徒步过程中最后一次洗澡了。）
昨天从停机坪角度拍过*昏的村子~白天拍摄看着颜色更加讨喜~午后暖阳的悠闲时光~
打发时间就是发呆读诗，看看照片。这期间有一位日本小伙子和两位俄罗斯大姐一起在大堂烤火。日本小哥居然有一位会日语的向导，厉害了。而两位俄罗斯大姐特别豪爽，来了先点两杯热茶，再来两罐啤酒还加热。等他们向导背夫来了，又给背夫一人点一罐啤酒。然后又让向导去包里拿salami（腊肠），说是给他们犒劳的。想到我除了一日三餐，不上网不充电不腐败，真是对不起我的向导。他们这两组之后都要去EverestViewHotel。这家酒店据说是日本人开的，同时也是非常好的看珠峰的观景点。
听到两位大姐聊天说，邀请他们的向导去莫斯科时，我知道他们是来自俄罗斯。简单搭讪了一下。两位都是俄罗斯人，一位住在俄罗斯，另一位住在新西兰。她们每年都会找地方相聚，是特别好的朋友。她们还问我是不是韩国人，当然不是啊，我是中国人啦。一路上也会被认是日本人。加都青旅、路上旅人、南池住宿，第一句被问好都是Konijiwa，每次我Konijiwa之后都要一句：China，你好！
（PS：EBC这条徒步路线上来自日本的游客真心很多~）
晚饭后，旅馆老板和老板娘的小女儿就自己放着音乐开始跳了舞。他们家小女儿大概也就4-5岁的样子，特别可爱。算是漫漫长夜前的小节目。我还特意拍了一小段视频。各位小伙伴们可以去我的抖音（抖音号：风帆影）找小女孩儿的跳舞视频哈。
旅馆在招待向导们晚餐~15年我在尼泊尔博卡拉走PoonHill的时候很多向导都是手抓饭~而在EBC除了在这里看到唯一的一位还在手抓饭的向导~其余稍年轻一些都用勺子了~
在南池巴扎的悠闲时光真的太难得了。也给了我时间好好的去整理了这两天看到的各种山。不断的询问向导各种山叫啥名字，求拼写，求山名照片图。晚上回到小屋还要对着EBC徒步地图，搜着谷歌地图，比对着照片，尽全力把我拍到的世界级大山认全了。这小心求证的过程还让我挺愉悦。
另外的话，我觉得向导主要任务就是每天把我带到目的地，然后好好休息。但，其实，想要拍到好的照片，还是要自己落脚之后抓紧太阳落山前四处多逛逛多踩点，提前为夜幕降临时星空拍摄地做踩点。
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EBC徒步第四天Day4
年12月31号
天气晴
NamchetoTengboche
海拔米到米
徒步时间4个多小时
徒步强度普通
今天依旧8点半出发。上午前半段路程是缓慢爬升，路是铺的比较好的沙土路。上午后半程就是不断下山，对于我来说有些滑有些累。下午就是不断不断的上坡，不过台阶不多，可以自己控制行进速度保持节奏。所以倒也不是非常累。2点不到也就到Tengboche了。
今天的景色也是特别好。如果南池市场不修整的话也完全没有任何问题，今天一路都有超大的雪山在手边，在眼前，美的不可方物。上午的行程一路走来也并不觉得辛苦。简直可以说全身的细胞都散发着愉悦。
（右图上下）出发离开时的南池最后一眼以及博物馆全貌~（左图）雪山牦牛沙土路~雪山合影：（从左到右）Tabochem，珠峰（Everestm)，洛子峰（Lhotsem），AmaDablamm~整个上午午就是不断接近昨天在观景台看到的雪山们~（居中雪山）Tabochem~山下那个村子是Phortse~（居中雪山）AmaDablamm~居左的云下雪山可能是洛子峰~唐瑟古峰（Thamserkum）~几乎整个上午都一直在我的右手边伴随着我~特别巨大~离我特别近~午饭时拍的铁索桥~午饭后就要过桥继续爬升~
下午的话，一路上坡爬升，稍稍有些累。但是盘着山路不断接近康特迦峰的过程也是让人斗志满满。不停的，哇，山峰好美拍张照片；盘了一圈，哇，比刚刚更大更清晰了，再来一张；然后不断重复。很有可能，这次EBC徒步中，我手机拍的最多的山就是这天下午的康特迦峰了。
（PS：途中的休息点都是非常不错的拍摄康特迦峰的位置。）
康特迦峰（Kangtegam）~整个下午就是对着康特迦峰不断爬升~刚开始见到，好美，拍照，结果后来越拍越高康特迦峰就越拍越清晰，拍了无数张~可以清晰的看到康特迦峰上的冰川~Nuplam~下午爬升时回头就能看到~这座峰从第一天就开始陪伴我了~
到此一游照还是必须要的~这是一位会讲一点点中文的日本小哥哥帮我照的~
主要是为了让大家感受下这天下午的云~大自然的艺术，我等无法企及啊~
刚爬上Tengboche就觉得视野好开阔。配合着雪景，忍不住就拍了两张照片。Tengboche本身就是一个超大观景台，依然四周一圈的雪山。而且有寺庙（TengbocheMonastery）可以逛。其实有不少游客，因为徒步的天数有限，也会选择把Tengboche作为终点。我个人觉得以徒步看雪山看珠峰为目的的话，这是一个非常好的选择。我们来走EBC的中国的小伙伴们应该绝大多数以打卡EBC为目标的。我全程没有遇到走半程的中国小伙伴。
Tengboche的度之一：（从左到右）珠峰m，洛子峰（Lhotsem），AmaDablamm~最左边的Taboche基本看不到了~寺庙（TengbocheMonastery）~向导的弟弟在这里当僧人~征得同意后合了影~Tengboche的度之二：（从左到右）康特迦峰（Kangtegam），唐瑟古峰（Thamserkum）~Tengboche的度之三：（最左边最高的）Nuplam~
在下榻的旅馆无聊发呆读诗，旁边的老者跟我搭讪，从海子的诗几个中文字开始。这位老大哥来自日本，40年前就来走过EBC到过KalaPatthar，今年已经67岁了。年还到过中国的珠峰大本营。这次是和二儿子一起来的。也希望他可以走到KalaPatthar吧！而我则和他们分享，四年前和我一起来尼泊尔的女孩已经成为了我的老婆，嘻嘻。
5点多时看到屋外的泰国妹子在拍照，我猜可能大概日落了，连忙出门。果然日照金顶了，金灿灿的！可惜晚上Tengboche光污染以及当晚的新月特别亮，没有能拍到特别好的星空。好在的是拍到了AmaDablam和猎户座的合影。
日落金顶：珠峰（云雾中隐约可以看到）和洛子峰~星空猎户座~（最左）AmaDablamm~
晚上8点不到，大家都纷纷回屋了。一对欧洲夫妇临走时还对我说“seeyounextyear”。我才意识到，对哦，年就要过去了，看这一年年给过的。我丢了个大之后觉得房间太冷，又跑回大堂烤火。女主人8点半时也修整睡觉，但是非常好心留我在大堂，只是吩咐说临走关灯就可以了。感觉从明天开始要花钱买热水当热水袋了。
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EBC徒步第五天Day5
年1月1号
天气多云
TengbochetoDingboche
海拔米到米
徒步时间4个半小时
徒步强度普通
早晨醒来，被小米手机推送的新年祝语给感动到了。小米说，新年新征途，愿你与更好的自己相遇！当时确实给正在行走新征途途中的我很大的鼓舞。
还特意截图留念了~新年新征途，愿你与更好的自己相遇！~也送给大家~
早晨从Tengboche出发，走了一段需要穿冰爪湿滑下坡路段。然后上山则是新铺好的路，宽的感觉可以两辆车并排开。上午的时候，AmaDablem是主咖。这座特别造型非常有特点，也可能是最容易认出的一座雪山，一直在远方。而我们在沿着河边的半山腰行走，右手边就是连绵起伏的大山。脑海中浮现的就是四个字——雪山盛宴。
AmaDablamm：一直在前方~
AmaDablam和村子~
AmaDablamm：两倍光学变焦特写~Tabochem~上午的风景~（下图右上）从左往右雪山老三样珠峰、洛子峰、AmaDablam~这就是我脑海中的雪山盛宴~（请横屏观看）
午饭后继续爬升。其实，这次出来我和向导在一起行走的时间很少，都是各走各的，甚至大多数时间向导都不在我的视线中。因为云把太阳挡了，加上有风和海拔的升高，气温下降很快，变得特别冷。向导走得快，在前面等我，我挥手示意，想表达等等我的意思。尼玛，结果我每次就快走到向导身边时，向导就转身头也不回的向前走。把我给气的，也我给冻的，保暖衣服都在他那儿。哎！
（左边的大黑山）Pokaldem~貌似登顶这座山能看到很不过的景色~（从右往左）唐瑟古峰（Thamserkum），康特迦峰（Kangtegam）~
一路的风景~以及走过的路~（左边）唐瑟古峰~
眺望Dingboche~（从左往右）Tabochem，Cholatsem~
到达Dingboche时，在村口就可以看到一座新的山峰岛峰（IslandPeakm）。岛峰应该对于我这种普通徒步登山的人来说有可能到达的最高的海拔。而Dingboche这个村子完全就是在AmaDablam的山脚下。入住旅馆后，我遇到了一个中国哥们，终于是可以随意聊天了。晚上，旅馆老板还给我们发啤酒跳舞录视频，说是庆祝新年第一天，整的氛围还挺好。还遇到一位在韩国首尔工作的美国小伙儿。看来HK真的是永恒的话题啊！晚饭后和中国哥们一起出门拍星空，再次拍到猎户座。
（PS：大家可以去我的抖音（抖音号：风帆影）看年第一天晚上的集体尬舞。）
近距离观看AmaDablamm~AmaDablam和猎户座~
明天要尝试突破在西藏旅行时到达的最高海拔米了，要第一次冲击5高峰了。想想都觉得兴奋呢！晚安，丁波切。
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EBC徒步第六天Day6
年1月2号
天气多云山顶小雪
ChukhungRi
海拔米
徒步时间9个半小时
徒步强度困难
今天本来7点半就要出发的。结果旅馆的人7点半才起床开始做饭，出发都8点了。一开始向导还是不愿意去，说天气不好。虽然看着确实不好，不过我坚持去了。从丁波切（Dingboche）到朱孔村（Chukhung）有些上坡，很多地方是乱石路，并且很多地方有冻冰，所以一路走过去我花了2小时40分钟。途中有很多新的雪山是在Dingboche看不到的。我觉得只要天气可以，爬到Chukhung-Ri的半山腰也是值得的。
一路前往朱孔村时，天气变得越来越好，我的小心情也越来越愉悦。我跟向导说，这里好多雪山，好美妙啊。向导说，这里就是喜马拉雅呀。对哦，这完全就是喜马拉雅山脉的雪山盛宴嘛！
（居中的小山坡）岛峰（IslandPeakm）~（从左往右）努子峰（Nuptsem），洛子峰（Lhotsem）~（偏右）Tabochem：这里简单说一下尼泊尔地区的徒步被称为的teahousetrek~所谓的teahouse就各种当地人的房子提供茶歇住宿等服务~比如下图中的小房子就是丁波切到朱孔村的一处茶歇~所以在这些地区徒步的话，不需要背很重的帐篷和食物~同时也可以根据自身情况安排每天路线~可以每天走很少的路漫漫的前往珠峰大本营~
这里是喜马拉雅！
Lhotsem,IslandPeakm,NumRim,Ombigaichanm,AmaDablamm,Tabochem
（请横屏观看）
今天已经完全没有任何能量来探究看到的每一座雪山叫什么名字了，因为爬朱孔山差点在离山顶10分钟的地方放弃。我差不多10：40到达Chukhung，午餐后11点开始爬，天气也越来越好。因为今天本身就是需要来适应海拔的，但是同时也担心高反，所以一开始我走的很慢。今天上午看到的雪山就越来越大，越来越近，特别夸张的大。11点半听到一些隆隆声，然后向导跟我说，你看，雪崩了。擦，不说我都没有意识到。虽然只是看到滚滚雪雾，但是依然觉得震撼。没有想到一次真正的雪崩就发生在眼前。
午饭后天气就非常好了~天也非常蓝~雪崩~图中心雪山脚下处的那团烟雾就是雪崩进行时~放一张没有雪崩的对比图~可以看到没有雪崩就没有烟雾~果然蓝天还是雪山的最佳拍档~爬到ChukhungRi半山腰处~需要爬到右上方的那片黑色石头山~
走到半山腰的时候，向导有提议说，要不就在这个山坡看看吧。我一看导航地图，确实还有很远，但是内心坚定，我一定要到山顶。向导没有办法，只能跟着我上。可能还是高海拔的缘故，我每一步都要大喘气。结果突然山脚下开始起雾，并且雾气往山顶蔓延。随着海拔爬升气温和太阳被云雾遮蔽，温度骤降。期间我还窜稀了，还拉了一个野生便便。看着在我前面感觉还好远的向导，萌生退意。我挥手示意，向导就开始在原地等我。等到我之后，给我穿上滑雪服，我终于舒服一点了。看着迷雾四起，还开始飘雪，我已经彻底被击垮了，心里层面。
我：我们下去吧。向导，指着山顶：就10分钟。我：山顶也都是雾，应该也啥都看不见吧。向导：也是啦。我：是不是有些下雪？我们下去吧。向导：是下雪了。离山顶10分钟。我：我们还是下山吧。向导：好吧，也可以。我：还有10分钟？向导：是的呀。我（内心挣扎）：就10分钟。算了算了，上吧。八十八拜都拜了，不差这10分钟了。
从半山腰到山顶的路不是特别好走。正常的路径被积雪给挡了，所以只能在正常路径的旁边走。起伏不平，还有乱石。回头看这座山，它不给人一个希望，就是黑黢黢的一座山，也不知道有啥好爬的。但是爬到山顶，绝逼就是豁然开朗，可以看到世界级的雪山。到达山顶的那一刻绝对是我的天啊，你的后面咋藏了这么一个意想不到的景色。当然啦，我就比较悲催，山顶都是雾，啥啥都看不到。但是登顶时的心情，绝对炸了，会感到万分庆幸最后的10分钟，我坚持了。
天气转阴~照片中左上方的雪山下可以隐约看到依玛措湖（IjmaTchom）~再来一张全景吧~可以想象若是蓝天的话可以多么壮观~上午看到的岛峰和AmaDablam都在里面~经过我的仔细辨别本应该可以清晰看到的马卡鲁峰（世界第五高峰）被浓云掩盖了~云雾很快从山脚往山上蔓延~大家可以对比上上张照片~几乎是相同景色~终于爬上了大黑山~其实背景的浓雾中是很壮美的雪山~趁着云雾被吹散的空档拍到了ChukhungRi山顶另一侧的努子冰川（NuptseGlacier）~我最终花了3小时10分钟登顶ChukhungRi（并未到达最高顶点），山顶拍照大概20分钟，然后开始疯狂回程赶路模式。一来我觉得适应了5海拔，二来确实开始下雪，三来下山后还要从Chukung回Dingboche。从来没有跟着向导跟这么紧。最终5点半，彻底天黑前，回到了旅馆。今日小知识：今天中午吃饭的村子名字是Chukhung，看到有些地方的中文翻译为朱孔。而在尼泊尔当地的语言中Chukhung是指两条河流汇聚中间的村子。而ChukhungRi就是朱孔山，海拔米，这是EBC徒步路线中的三大观景平台之一。在这山顶的景色无比壮观。---
EBC徒步第七天Day7
年1月3号
天气阴转雪
DingbochetoPyramid
海拔米到米
徒步时间5个半小时
徒步强度有些困难
今天恢复8点半出发。但是天气比较糟糕，出发阴天，因此特别冷，三合一冲锋衣外加滑雪羽绒服服居然全程没有脱下来。中午开始干脆下雪了，小风一刮就更冷了。所以，今天别说去认识各种雪山，连照片都没有拍几张，鼓起勇气拍了几张，体现环境有多么恶劣。
虽然天气不好，浓云密布。但是依然可以清晰的感受到整个人被四周巨大的山脉包裹着。行走之时还是能感受到喜马拉雅山脉给你带来的震撼。期间遇到一些比较大的徒步队伍。通常，我感觉他们的行进速度是比我快的。但是因为我的歇脚时间一般比较短。整体，我还是比那些老外的徒步团队走得稍微快一些。回望Dingboche~AmaDablamm：这是今天太阳离破开云层最接近的机会~Tabochem：上午的上半程一直在左手边~虽然没有蓝天还觉得景色不错~来个全景图吧~大家可以看到画面最最左上角的淡水太阳~
午饭后，先要翻一座上坡。这段行程坡度大，距离长，是今天最累的一段山路。可能是犹豫天气原因导致内心比较急切的想要到达目的地。翻看照片时才发现这段最艰难的路程一张照片都没有留下。开始爬大上坡之后没多久就开始下雪了，天气越来越恶劣。
今天比较有趣的事情是我的向导带我来Pyramid（到达Lobuche后继续往前走半个小时的地方）住宿，就是以前的意大利研究院。这里住宿各种条件真的是非常好了，真的是我这么几天以来住过条件最好的旅馆。
午饭后的下雪天之一~向导入镜~午饭后的下雪天之二~本尊入镜~午饭后的下雪天之三~到达Lobuche~Lobuche是一个相对比较大的村子~也是大多数徒步者会选择落脚的地方~午饭后的下雪天之四~狗狗们和向导~EBC一路上遇到的狗狗一般都会跟着我们走好远一段路~午饭后的下雪天之五~是太阳还是月亮？~午饭后的下雪天之六~到达意大利研究所~离开南池市场住宿最棒的地方~在今晚的住处，我还遇到了一个30人的新西兰大队伍落脚。他们中最晚的三位接近5点才达到，我觉得他们应该是很崩溃了。作为对比，我下午2点多就到了。另外，他们的到来直接导致我就没有房间睡了。不过，客栈老板直接让出了他的小窝，我觉得倒是*金位置了。因为餐厅是最暖和的屋子了。新西兰队伍晚饭前，居然大家还一起看了一部纪录片——TheTrueHeroesofMountEverest，主要讲的就是帮助珠峰攀登者登顶的夏尔巴人们。就像我自己或者一般攀登者，主要就是为了自我成就，自我价值实现，而这些夏尔巴人除了成就感，其实更多还是一份工作，一份谋生手段。纪录片结束后，新西兰队伍的大领队开始给大家心理按摩，取消前往Gokyo的行程。当然也按摩成功了。正如我的向导对我做的事情一样。实话实说，下雪降温对于内心的冲击挺大的。我今晚破天荒点了一壶奶茶，而且甚至都没有勇气出门去看看雪停了没有星空银河出来没有。从进入有暖气的屋子后就再也没有出过门。
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EBC徒步第八天Day8
年1月4号
天气晴
PyramidtoGorakSheptoEBC
海拔米到米到米
徒步时间8个小时
徒步强度有些困难
古人谚语说雪后有晴天，诚不我欺啊。昨天下雪后，今天这天简直无敌了，万里无云。早晨起床后看到外面的蓝天，蓝得简直不敢相信。不过，这个时候真的推荐带好墨镜。我一开始没有带，被雪地反射的阳光刺得眼睛都快瞎了。从Pyramid到GorakShep，一路有些爬升，然后伴随着雪地徒步。晴天加雪地，这就是最完美的喜马拉雅山脉！当时内心就觉得，确实每天都是在刷新雪山的记录，越来越美丽啊。前往GorakShep的途中还遇到了在Dingboche的中国男生，他的行程比我早一天，已经开始回程了。
蓝天下的意大利研究所~昨天经过的大石头~雪山盛宴~美不胜收~美翻~窒息~
可以看到昆布冰川了~顺便带大家认识认识这些雪山~（从左往右）Pumorim，Lingtrenm，Khumbutsem，章子峰（Changtsem）~
昆布冰川之一~昆布冰川之二~昆布冰川之三~
眺望GorakShep~
（偏右最高）努子峰（Nuptsem）特写：努子峰与昆布冰川~（从右往左）努子峰，珠峰（露出一点点），章子峰~伟大的喜马拉雅！（请横屏观看）
午餐结束后，就去了EBC。GorakShep往返EBC4个半小时，去程2个半小时，拍照半个小时，回程1个半小时。一路上，我自己内心还挺激动。有生之年的list中，又要划掉一个了。最近几年不知道啥时候开始的，EBC在我内心的草越种越深。没有想到这么快就有这么个机会让我来实现了。
去EBC的路有些难，主要是一会儿上坡，一会儿下坡的。让我比较震撼的时候，有一位女生，全程大概只有1/3的路程是自己走的，剩下2/3的路程靠着两位背夫轮流背着前往珠峰大本营。我跟我的向导吐槽说，这也太拼了吧，不怕高反回不去嘛。向导说，珠峰大本营大概就是她此生无论如何都想做到的梦想吧。
当然啦，前往EBC的整个过程景色也是绝逼的了，没的说。昆布冰川一路相伴，非常壮观。在珠峰南坡大本营拍了好久的照，我几乎是最后一个离开的游客了。在即将离开的时候又见证了一次雪崩。回程的路上又开始起雾，天空的太阳感觉像日全食。一路走得我都有些高反头晕了。
（PS：我知道的！你们最想看的珠峰大本营（EBC）的照片来咯！）
出发！珠峰南坡大本营！我这激动的心呀！沿着这条沟往里走就可以到珠峰大本营了~回首看看昆布冰川~努子峰（Nuptsem）特写~山脚下的绵延的昆布冰川~
来看看努子峰和昆布冰川的全景~
来来来~看看哪个是珠峰~答案：画面中间那个黑色的小山包就是珠峰~珠峰（Everestm）特写~黑色小山包~山顶还飘一些云~整得还仙气缭绕的~（上图）昆布地区的国家公园（SagarmathaNationalPark）~（下图）我与珠峰的合影~笔耶~章子峰（Changtsem）定妆照~
行走在山脊~前往珠峰的途中几乎都是这样的乱石路~
前往大本营途中左侧的山脉~（从左往右）普莫里峰（Pumorim），Lingtrenm~
努子峰（Nuptsem）和昆布冰川~（从左往右）Khumbutsem，章子峰（Changtsem），珠峰（Everestm），努子峰（Nuptsem）~还有那绵延的昆布冰川~眺望珠峰~到达珠峰南坡大本营！~游客照马克~人生跳起的新海拔~m~背景是章子峰~（感谢向导的拍照技术~棒棒的~）珠峰大本营的景色真的绝了~雪山下的昆布冰川~普莫里峰（Pumorim）定妆照~月亮都升起了~正好在珠峰头顶上~其实在珠峰南坡大本营并不能很好的看到珠峰~（下图）可以依稀看到两座山峰之间的凹口的背景中有一小条黑色的岩石~这就是珠峰~努子峰雪崩~这是我在EBC徒步过程中第二次见证雪崩~注意山脚下腾起的烟雾~在珠峰大本营拍照拍到几乎没有人影了~打道回府~珠峰大本营雪山盛宴全景！！（从左往右）普莫里峰（Pumorim），Lingtrenm，Khumbutsem，章子峰（Changtsem），珠穆朗玛峰（Everestm），努子峰（Nuptsem）（请横屏观看）
回到旅馆大堂的时候遇到有一位游客高反了。那位游客的向导就马不停蹄的给游客吸上了氧气。但是也只能等第二天白天再下山了。晚上我一整个冷到不行。穿了全部衣服（长袖T恤、三合一冲锋衣、羽绒滑雪服、紧身运动裤、抓绒登山裤）还是发寒，让我一度以为我高反了。还恬不知耻的问一个小姑娘有没有多余的暖宝宝贴可以卖我一个，结果别人小姑娘尴尬的说，这是她的最后一贴了。今天晚上终于是第一次祭出了我背了一路的睡袋（其实向导背的），用来防寒。回房间之前，终于第一次花钱买了一运动壶的热水当热水袋。后来在被窝里终于暖和过来了，才安心入睡。希望明早日出顺利。
今日小知识：明天我就要出发去本次行程的最后一个打卡点——KalaPatthar，海拔米。这也是EBC徒步三大观景平台之一，也可能是观赏珠峰的最佳平台。甚至，在日本的游客心目中，KalaPatthar是超越珠峰大本营的终极目的地，因为KalaPatthar的景色无比绚烂和震撼，而且可以非常好的观赏到珠峰。而在尼泊尔当地的语言中KalaPatthar的意思是BlackRock，翻译过来即是黑色的石头的意思。
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EBC徒步第九天Day9
年1月5号
天气晴转雪
GorakSheptoKalaPatthartoDingboche
海拔米到米到米
徒步时间将近11个小时
徒步强度困难
今天应该整个行程中出门在外时长最长的一天了。早晨5点半出发，将近11个小时，当然也包括了早餐和午餐两顿饭。早晨5点半出发前往KalaPatthar，7点半到山顶，9点半下来。
5点半出发去KalaPatthar，需要摸黑和打手电，但有满天星光一路陪伴。因为GorakShep本身海拔已经0米，还要继续爬升到5米海拔，所以每一步都要大喘气。一路上眼睁睁地看着天越来越亮，内心还是有些着急和生气的，觉得应该早些出发。拼了老命爬了半条命也花了两个小时，最终7点半才到KalaPatthar最高点。这是我整个行程中爬的最拼也是最艰难的一次。
山顶冷的一逼，我带了绒线手套根本没有用，手指完全冻僵了。到了山顶之后，我把手套摘下来，把手掌塞到绒线帽子里暖手。这个举动把我的向导吓了一跳，以为我高反头疼了。其实，我只是手冻僵了而已。在山顶，几乎一半的照片都是我让向导拿我的手机拍的。我就胡乱的每个方向拍一张就算打卡结束了。所以，我觉得即使我早早出发登顶KalaPatthar，我应该也无法在山顶待那么久，无法等到完全日出。
我看天际已经发亮~在半山腰就急忙拍下这张日出前的照片~终于登顶KalaPatthar了~KalaPatthar山顶另一侧的景色~普莫里峰（Pumorim）特写~KalaPatthar云海~云海也是随着日出越铺越多~在KalaPatthar的游客照马克~（左图）冻得把手伸进帽子~（右上）云海~（右下）珠峰~太阳从努子峰背后升起了~不知道这算不算日出~珠峰日出~KalaPatthar另一侧的风景~云海冰川~KalaPatthar作为EBC三大观景平台之一果然名不虚传~（请横屏观看）
也许因为淡季外加天真的很冷，我是当天第一位登顶KalaPatthar的游客（小自豪）。到我下山为止，也只遇到了一位女生在我之后登顶。一路摸黑登顶的过程中，是发现有其他游客在我后面上山的，但是几乎最后都只停留在了半山腰。这里给大家1月的日出时间参考。差不多6点半天际就开始范出霞光，星光也慢慢褪去。所以，我个人觉得要拍完美的日出就需要4点半出发，6点半登顶守候。不过因为一众/0米的高山阻挡，太阳要8点以后才能从珠峰、努子峰后探出。注意保暖！注意保暖！注意保暖！
开始下山了~回头再看一眼爬了半条命的KalaPatthar以及普莫里峰~下山途中远眺GorakShep~你发现村子了嘛？~好多人在雪地中写字~看到“中国”二字倍感亲切~好啦~再见KalaPatthar~
从KalaPatthar下来后，在GorakShep搞定早餐。收拾好行囊出发的时候就是阴天多云。也就是说，我在KalaPatthar山顶看到的云海此时成为了我下山途中的糟糕天气。午饭在Lobuche搞定。在Lobuche午饭时，遇到了两位大神。嘻嘻，两位大神也是中国来的，之后还会再遇上。
下午从Lobuche一路到Dingboche都是在下雪。幸运的是不算太冷。但是基本也是啥啥都看不清。然后一路都在想，我上来时候看到啥景色，有些什么山，结果没有一丝印象。等回到旅馆翻看前两天的照片，尼玛，原来Dingboche到Pyramid上山那天也是阴天加下雪。晕倒，不知道是幸运还是不幸，这中间的两个晴天留给了最重点的EBC和KalaPatthar。
阴云密布~半路的休息站/垃圾站~趁着开云匆忙拍了一张Lobuche的景色~本次行程最大的遗憾没有能够从CholaPass去到GokyoRi（EBC路线中的三大观景平台之一）~只能在CholaPass的岔路口留个念想~纪念碑的风景~这是那天超级陡的上坡因为下雪没有留下照片~今天路过特意留念~这里的纪念碑都是为了纪念那些在攀登珠峰途中陨落的登山者前辈们~下午的天气越来越糟糕~啥啥都看不见~这天气特别差~完全就是雾蒙蒙一片~
在丁波切，晚餐第一次吃到猪肉。果然我还是猪肉胃啊，觉得挺好吃。晚饭后，又拉肚子了。惨兮兮，赶忙把最后四粒拉肚子药给吃了。不知道是不是我的胃高反，到拉萨第一天也拉肚子。自从享受了一次“热水袋”后，忍不住又要了一次。这次还特意加装了登山袜来增强续航。这是在EBC徒步的倒数第三个夜晚了。
今日小知识：Everest（珠峰）是西方对于珠峰的叫法。在我们藏语中发音大体是珠穆朗玛峰，也是我们中国对于珠峰的称呼，因此我们中国对于珠峰的翻译就根据藏语发音来的，翻译为Qomolangma。只是这种称呼在西方国家并不流行。而珠峰在尼泊尔语里的名字或者发音是Sagarmatha。昆布地区的这个国家公园就叫做SagarmathaNationalPark，中文翻译过来就是比较常看到的萨加玛塔国家公园。我之前走了一路EBC都没有意识到这个事情，直到和Dingboche的旅馆老板闲聊中才恍然大悟。其实这个萨加玛塔国家公园可以理解为是珠峰国家公园。
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EBC徒步第十天Day10
年1月6号
天气晴
DingochetoNamche
海拔米到米
徒步时间10个半小时
徒步强度困难
没有想到今天走了10个半小时，完全走到天黑，挺辛苦的。今天应该是纯徒步时间最长的一天了。昨天从KalaPatthar下来后，在GorakShep早餐以及整理背包大概耽搁1个小时。而今天是实实在在走了10个半小时的。之前，从南池市场到丁波切的两天行程加起来也就9个小时。主要困境是下雪后路特别滑，而我的冰爪又特别不给力，同时连续多日高强度行走导致我体力下降，下山遇到台阶的每一步膝盖都生疼。导致本该相对轻松的下山变得相对艰难。然后叠加多个上下山，所以就走到完全天黑了。幸运的是，拍照拍到直升机和尼泊尔锦鸡，以及看到了美丽的*昏。晚上到达南池市场跟着向导吃了一顿尼泊尔当地的牛肉面，味道类似酸酸的兰州拉面。
再见Dingboche~回头再看一眼Dingboche的AmaDablam~整个早上时间一直紧绷神经试图拍一拍EBC路线上每天都能看到的直升机~上山时路过的村庄~再多看一眼这山这水吧~向导特意在此停留拍照~修葺好的规整的路面已经被雪覆盖~还有远处的AmaDablam~这应该EBC路线最容易辨认出的一座山了~回到Tengboche午餐~可惜当时着急赶路~这么好的天气没能拍多两张~铁索桥~拍到了EBC地区特有的锦鸡~接近南池市场再次看到了唐瑟古峰~*昏的唐瑟古峰~今天最值得的一件事情就是看到了特别美丽的*昏~这是今天最棒的事情~走到完全天黑才到南池市场~
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EBC徒步第十一天Day11
年1月7号
天气多云
NamchetoLukla
海拔米到米
徒步时间8个小时
徒步强度普通
今天到达了旅程的终点，回到了卢卡拉，整体行程并不是太辛苦，基本下午4点也就到卢卡拉了。早晨在南池的旅馆，老板和老板娘请了我一杯茶，顺便也跟我说了一些向导的好话。中午，在向导家里吃了午饭，蔬菜咖喱饭，味道非常不错的，还说不用收我费用。然后，跟着他们一起送他们女儿第一次去上学。我也终于理解，为啥向导怎么也不想带我去Gokyo，我想其中很重要的原因是希望陪女儿一起去开学吧。向导说，女儿上学的费用不高，一个月Rs，包括学费食宿。
后来这一路，我还跟向导闲聊，他对于男生女生并没有特别的偏好，儿子女儿都喜欢。向导另外还有一个小儿子，并且表示，两个孩子够了，挺好。孩子再多的话，也养不起。哈哈哈。看来，现代社会生娃都是需要一定的实力才养得起的。好在的是，向导有很多的地（来自于爷爷奶奶），以后也可以攒钱盖房子做旅馆。女儿长大之后也可以继续做EBC路线上TeaHouse这种的营生。看来向导对未来生活的打算想得倒是蛮透彻。
两次在南池市场都是下榻在同一家旅馆~他们家的厨房收拾的真心非常干净~南池市场的角角落落~再见南池市场~EBC一路都能看到的各种背夫~再见尼泊尔圣山Khumbila~向导的家~向导家的午餐~蔬菜咖喱~我觉得味道很棒~这是我这一路吃过的几次咖喱中味道最好的~
帕克丁的最后一次回望~
向导的女儿~长的很漂亮~可可爱了~我没有好意思拍小姑娘正脸~向导说~预计明年通汽车的公路就能修到这山下~修到卢卡拉~游客就可以选择更多的交通方式~未来EBC路线也会是一门很好的生意~
今日小知识：今天一路上看到向导都在给女儿买各种这样或那样的零食，因为我自己有
